Hallo, ich bin Kathrin. Ich bin neugierig, reiselustig, sensibel und yoga-verliebt.

Mit WILDELEMENTS YOGA habe ich einem langjährigen Begleiter und Lebenshelfer meinen eigenen Namen gegeben. Und das im wahrsten Sinne des Wortes, denn in WILDELEMENTS stecken nicht nur die Lebendigkeit und Dynamik der Yoga-Philosophie oder der Einfluss der Elemente auf unser Sein und Handeln, sondern auch mein Nachname: Wilde.

 

Seit meiner ersten Yoga-Stunde fasziniert mich, wie Körper und Geist sich gegenseitig beeinflussen. Und wie wir dieses Phänomen jederzeit für uns nutzen können – sowohl auf der Yogamatte als auch in unserem Alltag. 

In meiner Ausbildung, regelmäßigen Weiterbildungen und zahlreichen Retreats überall auf der Welt habe ich mein Wissen immer weiter vertieft und wertvolle Erfahrungen für meinen Unterricht gesammelt, den ich vor allem ruhig und sanft, aber auch kräftigend gestalte. Und der immer auch meditative Anteile und Atemübungen enthält, durch die wir leichter zu uns selbst finden und uns besser kennenlernen.

Yoga ist für mich keine Sportart,
sondern vielmehr eine Lebenseinstellung. 

Yoga ist für mich keine Sportart, sondern vielmehr eine Lebenseinstellung

Seit meiner ersten Yoga-Stunde fasziniert mich, wie Körper und Geist sich gegenseitig beeinflussen. Und wie wir dieses Phänomen jederzeit für uns nutzen können – sowohl auf der Yogamatte als auch in unserem Alltag. 

In meiner Ausbildung, regelmäßigen Weiterbildungen und zahlreichen Retreats überall auf der Welt habe ich mein Wissen immer weiter vertieft und wertvolle Erfahrungen für meinen Unterricht gesammelt, den ich vor allem ruhig und sanft, aber auch kräftigend gestalte. Und der immer auch meditative Anteile und Atemübungen enthält, durch die wir leichter zu uns selbst finden und uns besser kennenlernen.

Meine Ausbildung:

  • 200 Stunden Vinyasa Yoga (Vishnus Vibes, Düsseldorf)
  • 50 Stunden Yoga-Therapie (Mirjam Wagner, Düsseldorf)
  • Yoga Anatomy Advanced Intensive Training  (Beate Meyer, Düsseldorf)
  • 300 Stunden Kaula Tantra Yoga und Schamanismus (Durga Tiger School, Ecuador)
  • 100 Stunden Breathwork

Meine Mentoren:

Ines Elisabeth Neubert, Lance Schuler und Phillip Lemke (Australien), Andrea Huson (verliebt in yoga, Köln), Jenni Appel, Jackie Logan (Israel),  Mirjam Wagner (Yoga Therapie Mallorca), Iris Disse, Rosa Maria Cisneros, Hector Villavicencio, Catherine-Ayer Gresham, Tatiana Dávila Rodriguez, Marcela Camacho (Durga Tiger School, Ecuador)

Mein Lieblingsmantra:

„Lokah Samastah Sukhino Bhavantu“, frei übersetzt: „Mögen alle Lebewesen auf allen Ebenen glücklich und zufrieden leben.“

Mein Unterricht:

Ruhig, langsam, zentrierend, kräftigend. Aura-Sprays und kurze Massagen sorgen für zusätzliche Entspannung.

Mein Wunsch für meine Kursteilnehmer:

Mehr Ausgeglichenheit, Stärke und innerer Frieden.

Fotos: © Hanna Witte, 2020